Jana Pareigis: Mehr als das Gesicht der ZDF-Nachrichten
- August 08, 2026
- by
- Karl Hoffmann
Jeden Abend um 19 Uhr blicken Millionen Zuschauer auf ein Gesicht, das im deutschen Fernsehen lange gefehlt hat. Jana Pareigis moderiert seit 2021 die “heute”-Nachrichten im ZDF – und ist damit die erste Schwarze Frau an der Spitze einer großen deutschen Abendnachrichtensendung. Genau darin liegt die eigentliche Geschichte, die über reine Biografie-Fakten hinausgeht.
Werdegang: Vom Volontariat zur Nachrichtenmoderatorin
Jana Pareigis wurde am 23. Juni 1981 in Hamburg geboren. Sie wuchs bei ihren deutsch-schwedischen Adoptiveltern auf, ihr leiblicher Vater stammt aus Simbabwe. Diese Herkunftsgeschichte hat sie später mehrfach öffentlich thematisiert, unter anderem im Zusammenhang mit eigenen Rassismuserfahrungen.
Ihr akademischer Weg führte sie durch drei Städte: Sie studierte Politikwissenschaft und Afrikanistik in Hamburg, New York und Berlin. Bevor sie überhaupt vor eine Kamera trat, sammelte sie praktische Erfahrung bei den Vereinten Nationen im Bereich Peacekeeping sowie bei der Nachrichtenagentur Reuters.
Der eigentliche Einstieg ins Fernsehen begann bei N24 in Berlin, wo sie als Assistentin des Chefredakteurs arbeitete. Es folgten freie Redaktionsarbeit für den WDR, Zeit Online und die Deutsche Welle, bevor sie 2010 erstmals selbst vor die Kamera trat: als Moderatorin der DW-Nachrichtensendung “Journal”.
Der Wechsel zum ZDF und der Sprung an die Spitze
2014 wechselte Jana Pareigis zum ZDF und moderierte zunächst das “ZDF-Morgenmagazin”. 2018 übernahm sie die Hauptmoderation des “ZDF-Mittagsmagazins”. Diese Stationen waren wichtig, aber es war der nächste Schritt, der sie einem breiteren Publikum bekannt machte.
Am 27. Juli 2021 übernahm sie die 19-Uhr-“heute”-Nachrichten als Nachfolgerin von Petra Gerster, einer der prägendsten Figuren der deutschen Nachrichtenlandschaft. Diese Sendung gilt als eines der Flaggschiffe des deutschen Fernsehjournalismus und erreicht an einem durchschnittlichen Sendetag mehrere Millionen Zuschauer.
Ein einzelner Programmwechsel wirkt auf den ersten Blick wie eine Personalie unter vielen. Bei genauerem Hinsehen zeigt sich aber, dass es sich um den ersten Fall dieser Art in der Geschichte der deutschen Hauptabendnachrichten handelt.
Mehr als eine Randnotiz: Was der Aufstieg wirklich bedeutet
Die meisten Porträts über Jana Pareigis erschöpfen sich in Lebenslaufdaten, Körpergröße und Wohnort. Was dabei regelmäßig fehlt, ist die Frage, was ihre Position strukturell verändert hat – oder eben nicht.
Deutsche Hauptnachrichtensendungen wurden über Jahrzehnte fast ausschließlich von einer sehr homogenen Gruppe moderiert. Der Wechsel an die Spitze der “heute”-Nachrichten 2021 markierte insofern einen sichtbaren Bruch. Gleichzeitig zeigt ein Blick auf die Besetzung anderer Leitpositionen im deutschen Fernsehjournalismus, dass ein einzelner prominenter Fall noch keine flächendeckende Veränderung bedeutet.
Diese Spannung – zwischen einem wichtigen Einzelfall und einer noch ausstehenden strukturellen Öffnung – ist genau der Punkt, den viele oberflächliche Biografie-Texte auslassen. Pareigis selbst hat sich in Interviews wiederholt zu dieser Doppelrolle geäußert: Sie will als Journalistin für ihre fachliche Arbeit wahrgenommen werden, ist sich aber gleichzeitig bewusst, dass ihre Sichtbarkeit über die reine Nachrichtenmoderation hinausreicht.
Afro.Deutschland: Journalismus mit klarer Haltung
Neben der Nachrichtenmoderation hat Jana Pareigis auch als Autorin und Regisseurin gearbeitet. 2017 entstand für die Deutsche Welle die Dokumentation “Afro.Deutschland”, die sich mit der Kolonialgeschichte Deutschlands und dem Alltag Schwarzer Menschen in der Bundesrepublik auseinandersetzt.
2019 schrieb sie zudem das Vorwort zur deutschen Neuübersetzung von James Baldwins Essayband, der unter dem Titel “Nach der Flut das Feuer” erschien. Darin verband sie Baldwins historische Analyse mit eigenen Erfahrungen.
Diese Arbeiten zeigen, dass Pareigis journalistische Neutralität in der Nachrichtensendung und persönliche Haltung in anderen Formaten bewusst voneinander trennt – ein Balanceakt, der in der öffentlich-rechtlichen Berichterstattung nicht selbstverständlich ist.
Privates: Was bekannt ist – und was bewusst nicht
Jana Pareigis ist Mutter eines Sohnes und lebt zwischen Berlin und Mainz, den beiden Standorten, die für ihre ZDF-Tätigkeit relevant sind. Über ihren Beziehungsstatus gibt es keine verifizierten öffentlichen Angaben – sie hält diesen Teil ihres Lebens konsequent aus der Öffentlichkeit heraus.
In einem 2020 geführten Interview sprach sie offen darüber, dass sie davon ausgeht, dass auch ihr Sohn im Laufe seines Lebens mit Rassismus konfrontiert sein wird. Diese Aussage macht deutlich, dass ihr öffentliches Engagement zum Thema nicht abstrakt bleibt, sondern aus einer sehr persönlichen Perspektive gespeist wird.
Bedeutet ein sichtbares Gesicht schon echten Wandel?
Die zentrale Frage, die sich aus der Karriere von Jana Pareigis ableiten lässt, betrifft nicht sie selbst, sondern das System, in dem sie arbeitet. Eine einzelne prominente Moderatorin kann Sichtbarkeit schaffen. Ob daraus auch eine breitere Öffnung von Redaktionen, Führungspositionen und Nachwuchsprogrammen folgt, ist eine andere Frage – und eine, die sich nicht allein am Beispiel einer Person beantworten lässt.
Genau deshalb lohnt es sich, ihre Karriere nicht nur als Einzelgeschichte zu lesen, sondern als Testfall dafür, wie nachhaltig Diversität in deutschen Redaktionen tatsächlich verankert wird.
Häufig gestellte Fragen zu Jana Pareigis
Wer ist Jana Pareigis?
Sie ist eine deutsche Journalistin und Fernsehmoderatorin, die seit Juli 2021 die 19-Uhr-“heute”-Nachrichten im ZDF moderiert und als erste Schwarze Frau in dieser Position gilt.
Was hat Jana Pareigis vor dem ZDF gemacht?
Sie arbeitete unter anderem bei N24, den Vereinten Nationen, der Nachrichtenagentur Reuters sowie als freie Redakteurin für WDR, Zeit Online und die Deutsche Welle, bevor sie 2010 als Moderatorin bei DW-TV startete.
Warum ist Jana Pareigis bekannt für Afro.Deutschland?
Sie hat die Dokumentation “Afro.Deutschland” 2017 für die Deutsche Welle geschrieben und inszeniert, die sich mit deutscher Kolonialgeschichte und dem Leben Schwarzer Menschen in Deutschland befasst.
Wie kam Jana Pareigis zur Moderation der “heute”-Nachrichten?
Sie übernahm die Sendung am 27. Juli 2021 als Nachfolgerin von Petra Gerster, nachdem sie zuvor bereits das “ZDF-Morgenmagazin” und das “ZDF-Mittagsmagazin” moderiert hatte.
Hat Jana Pareigis Kinder?
Ja, sie ist Mutter eines Sohnes und lebt zwischen Berlin und Mainz. Zu ihrem Beziehungsstatus liegen keine öffentlich bestätigten Angaben vor.
Fazit
Jana Pareigis ist mehr als eine weitere Nachrichtensprecherin im deutschen Fernsehen. Ihr Aufstieg an die Spitze der “heute”-Nachrichten ist ein sichtbares Zeichen für Veränderung – aber gleichzeitig eine Erinnerung daran, dass ein einzelnes prominentes Beispiel noch keine strukturelle Öffnung der deutschen Medienlandschaft garantiert. Wer ihre Karriere verstehen will, sollte deshalb nicht nur nach Lebenslaufdaten fragen, sondern danach, was ihr Beispiel für die Zukunft deutscher Redaktionen tatsächlich bedeutet.
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