Taglichgedacht

Aminosäuren spielen im menschlichen Körper eine wichtige Rolle. Einige davon werden über die Nahrung aufgenommen, andere kann der Körper selbst bilden. L-Citrullin gehört zu den Aminosäuren, die seit einiger Zeit auch im Bereich Sporternährung und Nahrungsergänzung eine größere Aufmerksamkeit erhalten.

Wer sich mit L-Citrullin Kapseln beschäftigt, sollte jedoch nicht nur auf einzelne Werbeversprechen achten. Viel wichtiger sind Informationen über die Aminosäure selbst, ihre Verwendung und die Frage, für wen eine Ergänzung überhaupt interessant sein kann.

L-Citrullin ist eine nicht-essenzielle Aminosäure. Das bedeutet, dass der menschliche Körper sie grundsätzlich selbst bilden kann. Sie kommt außerdem...